","sameAs":["https://www.facebook.com/irena.brejchova.3"],"mainEntityOfPage":{"@id":"http://irenabrejchova.cz/author/irenabrejchova/#webpage"}}]}

Autor Irena Brejchová

O autorovi

Irča Brejchová je životní kouč, lektor a vizionář, který věří v neomezené možnosti každého z nás. Pomáhá lidem ke spokojenějšímu životu, díky metodě osobního rozvoje emočního naciťování metodou JIH a skrze její neochvějnou lásku a víru v sebe a každého z nás. Inspiruje stovky lidí k lepšímu životu. Je spoluautorkou metody JIH, autorkou a Tancem k sobě. Její vášní je také přírodní kosmetika TIanDe. Více o Irče si přečtěte ZDE __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Antidepresiva

Antidepresiva, samotné slovo lidi často děsí. Jsou slova, která mezi lidmi vyvolávají různé strachy a nevole. Slovo antidepresiva v lidstvu mají negativní charakter. Pocit selhání, zmaru, pocit, že je něco špatně… Pokud si člověk zlomí nohu, potřebuje sádru, zajímavý jev – sádra v lidstvu vůbec nevyvolává tolik negativních emocí. Sádra je sádra. Člověk ji potřebuje, přece se mu...

Život jako v pohádce

Představte si nádherný život. Ráno vstanete, cítíte se krásně. Kocháte se přírodou, díváte se kolem sebe, cítíte v sobě lásku, klid, přijetí a harmonii. Máte chuť se nasnídat, dát si dobrou kávu, kochat se Vaší kuchyní, užíváte si dobrou snídani, užíváte si to, že jenom jste… Pak jdete tvořit, máte spoustu nápadů, kreativity, děláte, co milujete, zabýváte...

Nebuď jako chameleón

Viděli jste film Nevěsta na útěku? Hraje tam Julie Roberts a je to film o tom, že každému muži před svatbou prchla před oltářem. Ke konci je, že zjistí, že se tak přizpůsobuje mužům, že ani sama neví, kdo je a co sama má ráda. Že sama ani neví, jaká má ráda vajíčka. Tenhle film jsem viděla před...

Změna je život

Celý život o sobě tvrdím, že jsem sova. Milovala jsem chodit spát pozdě, užívat si večer a noc. Klidně pracovat, tvořit si, číst si či odpočívat. Měla jsem sen vstávat ráno a mít dlouhý den, všechny pokusy byly marné a přijala jsem svou realitu, že jsem noční typ a vstávání je pro mne náročné. Když jsme přijeli na Bali, došla mi...

Můj život beze mne

Asi tak ve 20 letech jsem viděla film, jmenoval se Můj život beze mne. Byl o mladé mamince, která zjistila, že umírá a nikomu to neřekla. Začala zařizovat svůj život na odchod na život bez ní pro děti a manžela. Byl to totální doják, který jsem obrečela. Neskutečně jsem brečela a ten film vyjadřoval můj hluboký strach, který se mi vracel...

Zbavte se negativních myšlenek

Vytvořila jsem Kurz Zbavte se negativních myšlenek.Sama jsem si musela ustát názory a postoje lidí, které jsem cítila, že to je další reklamní tah, tahání z lidí peníze a že to je další blábol. Chci vám říct a vysvětlit, že není. Tento kurz Vás nezbaví nadobro negativních myšlenek, to ani možné není. Proč? Protože jsme součástí kolektivního vědomí a prostě...

Co umí metoda J.I.H?

Mluvíme o metodě J.I.H, žijeme metodou J.I.H. Jsou to, pro toho, kdo to nezná, v podstatě nic neříkající pojmy. Sama JIHem žiju a používám tak dlouho, že zapomínám, že pro ostatní to jasné není. Přitom – je to neuvěřitelně nádherná cesta pomoci. Chtěla bych vám popsat jen dnešní den. Stěhuji se v září na jiný kontinent této planety. Nemám vyřízených...

Přítomnost tady a teď

Vstala jsem v pondělí ráno a cítila jsem nervozitu. Cítila jsem pocit, že bych měla něco dělat, při tom jsem nevěděla co. Hlava se snažila analyzovat, vymýšlet – přitom vím, že tohle nefunguje. Učím se žít v přítomnosti bez posuzovaní. Pozoruji okolí a dívám se bez toho, aniž bych cokoli pojmenovávala. Stejně jako miminko. To pozoruje a nemá v hlavě...

Regresní terapie nebo pomoc za 5 minut

Nedávno jsem četla článek o minulých životech. Psala ho paní terapeutka, zabývající se regresní terapií. Regresní terapie vrací lidi do minulosti a do minulých životů. Za svou praxi zažila hodně klientů, kteří v jednom z minulých životů skončili v koncentračním táboře. Nazvala je indigové děti „devadesátých let“ a symptomy těchto dětí. Ten článek byl poměrně zajímavý a inspiroval mne k napsání tohoto. Sama jsem se...

5 kroků k vlastní hodnotě

Naši hodnotu máme již od narození a ještě mnohem dříve. Jsme proudem nádherné boží energie, která se skrze nás projevuje. Hodnocením, posuzováním, touhou se zavděčit, být milován a příjímán, postupně ztrácíme sebe. Je možné se lehce podceňovat, je lehké i velmi rychle „nabubřet“ a dostat se do pocitu nadřazenosti. Je to plíživý pocit samolibosti. Vnímáním sebe, učením se pracovat se...