Víte, co máte v hlavě??

Ještě než jsem měla diagnostikovaný únavový syndrom, honilo se mi v hlavě neskutečný počet myšlenek. Přišla jsem si jak v myšlenkovém poli, ze kterého nebylo úniku.

Většinou to nebyly vůbec libé myšlenky a pokud víte, co myšlenky umí a jakou mají moc – např. jako já – gratuluji vám, jste jednou cestou na psychiatrii 😊.

girl-853993_1920

Jako vážně…

Já z těch myšlenek byla fakt zoufalá. Když máte myšlenky, které nechcete, co děláte?

Já je běžně sekám, že je nechci a zaměřuji svou pozornost na něco jiného… Ale – ono to NEŠLO!! Myšlenky jely a jely a jely a běhaly, že jsem měla místo hlavy milióntou proudou dálnici a nebylo z ní úniku…

Fajn – nevadí – co se dá dělat ještě jiného? JDU něco dělat!!! A tak jsem se vrhala do různých činností, abych odvedla pozornost… Jenže – to už jsem měla diagnostikovaný únavový syndrom a nemohla jsem se skoro dostat z postele. Takže ležíte a ležíte a víte jedno: Sami před sebou neuniknete… Vy a jedna velká „párty“, na který došla všechna zábava i vstupenky pro někoho dalšího… 😊

Nakonec jsem si představila obrovskou baseballovou pálku a všechno to, co už bylo v hlavě pořádnou silou postupně odpalovala… Víte co? Funguje to 😊. Nebo? Šla jsem spát – když usnete – FUNGUJE TO!:-D

girl-1712971_1920

V hlavě my jela ale jedna otázka, kterou jsem si tak přála vědět: CO MAJÍ LIDÉ BĚŽNĚ V HLAVĚ?

Volala jsem tuhle otázku moji spřízněné duši a ptám se jí: JEJÍ ODPOVĚĎ: „Všichni máme v hlavě občas chujoviny! A proč se ptáš? Vždyť kdo by jiný to měl vědět, než Ty, vždyť jsi terapeut…“

Měla jsem pocit, že vím sotva, jak se jmenuji a přišla jsem si, že všichni okolo mě jsou určitě normální, mají se naprosto skvěle a já jsem ta nejdivnější, zajisté blázen a upadala jsem do vnitřní lítosti a pocitu, že všichni okolo mne to mají zajisté V POHO a naprosto zmáklý a já jediná na celé planetě opravdu NEEEEE 😊.

V tomto tvrzení mne ujistil program v mém telefonu, možná ho znáte – Facebook :-D. Prošla jsem si zeď – to byla tak jediná aktivita prstem, kterou jsem zvládla a viděla všechny šťastné úsměvy, dovolené, jídla, děti, moudra, úspěchy a věděla jsem v tu chvíli jedno: Jsem opravdu ten „looser“ (výraz z Aj – ztracený). Pokud jsem se v tu chvíli chtěla zrušit – Facebook byl pro mne jistý :-D. (Nic proti Facebooku, mám ho ráda, ALE: všeho s mírou – ne Mírou 😊. Navíc já sama ráda přidávám ty úsměvy, moudra… 😀 ).

Dnes už mám myšlenek v hlavě míň (pokud nějaké té „chujovině“ neotevřu dokořán dveře – což se vůůůbec, ale vůůůbec neděje 😊 ) Užívám si moc ráda chvíle, kdy mám v sobě klid a prostě jsem v tom krásném bytí.. ASPOŇ chvíli 😊.

No – a zjistila jsem, co máme v hlavě? Řekla bych, že pokud nekýveme na kolektivní vědomí – lidstvo, nebo náš rozum, není to zase tak nic hrozného. Pokud nejsme v minulosti, nebo v možné hypotetické budoucnosti… Nebo neřešíme, co ti druzí… Nebo, kde jsme selhali…

Nejlepší a nejkrásnější je být vědomě TADY a TEĎ a věnovat se pro nás něčemu smysluplnému 😊.

A? Nebrat to tak vážně :-) Krásný den všem :)

Irena Brejchová

Irča Brejchová je terapeut, lektor a vizionář, který věří v neomezené možnosti každého z nás. Pomáhá lidem ke šťastnému a spokojenému životu, díky terapeutické technice emočního naciťování metodou JIH a skrze její neochvějnou lásku a víru v sebe a každého z nás. Inspiruje stovky lidí k lepšímu životu s úsměvem. Je spoluautorkou metody JIH, autorkou ebooku Tajemství šťastného života a projektů Tancem k sobě. Její vášní je také přírodní kosmetika TIanDe. Více o Irče si přečtěte ZDE __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Comments

    Add comment

    * Do not forget mandatory fields.