Opravdu zaručený recept: Jak na faldy na břiše!! :)

Jupííí! Mise splněna!!! Jak na faldy na břiše?

Tak vám tak sedím u počítače a najednou cítím jistý nekomfort v břišní oblasti. Možná to znáte… Dva velké faldy, které se třou o sebe v oblasti pupíku a nějak nejdou nikam vtlačit!! 😀 Naopak, vehementně se vytlačují a to hodně a když je teplo, ještě tam stékají čůrky potu a dalo by se o nich říci, že nevypadají moc esteticky! Jak se tam tak rychle vzaly? 😀

Vykouzlily mi ale obrovský úsměv na tváři :-D. Dřív by mne polil maximálně horký pot na čele a přemýšlela bych: Kde se v matrixu stala chyba!!! A jak ji rychle napravit?? 😊 Nyní to mám ale jinak, a proto vám s dovolením píši tento recept – jak na faldy na břiše:

Nejdřív s dovolením ještě lehký úvod, jak jsem na něj přišla:

Před nedávnem jsem zjistila, že jsem za krátké časové období velmi rychle zhubla. Paradoxně – když jsem o tom nevěděla, nedávala jsem tomu pozornost, nijak jsem to nepozorovala ani v okolí. Jakmile jsem při vážení u doktora zjistila ne hezkou pravdu, že jsem nezdravě hubená (a to jsem o hubnutí vůbec neusilovala) a nemám ani chuť k jídlu, nebylo mi úplně hej.

belly-2473_1920

Jakmile jsem si začala připadat hubená, až jsem se za to styděla (a záviděla těm více při těle), „překvapivě“ se mi to začalo odrážet v okolí. Co člověk, kterého jsem potkala, neopomněl slova typu: „Ježiš, Ty jsi hubená!“ Nebo „Nezhubla jsi nějak?“ Trvá to ještě dnes a to jsem již hrdě přibrala několik kilo. A já již neopomínám velmi důrazně odpovídat: „Ne, již přibírám!“ 😊

Vyjíst tyto dva špíčky mi dalo sakra práce a ano – jsem na ně patřičně hrdá! Vždyť je na co! Víte ještě co?

Dávala jsem do googlu téma: Jak přibrat – a moc kloudných rad pro mne jsem tam nenašla!! Za to jak zhubnout – to je tam tři prd… rad!!! 😀

Takže tady máte recept!!!

1.) Hodně úsilí nezapomínat jíst a připravovat laskominy!

2.) Vynaložit energii nic moc nedělat!

3.) Válet se!!

4.) Doplňovat běžnou stravu o výživové koktejly…

Takže si vemte, těch peněz, co mne to i stálo!! 😀  Ale:

Tramtada dáááá! Špeky jsou na světě!!!

buddha-231607_1920

Ženy, buďte hrdé za svá krásná těla! Já obdivuji špíčky! Na břichu, zadku, na prsou… Vždyť jsou známkou toho, že se máte rády a nezapomínáte se dobře najíst. Jídlo je jeden z nejkrásnějších zážitků, které nám dokáže zpestřit a udělat krásnější každý den!

Takže si špeky pohlaďte (samozřejmě pokud je máte) a noste si je! Ono to totiž o těch špecích vůbec není :-D. Když sama uvěřím, že jsem tlustá, budu zas vnímat realitu od okolí, jak jsem nabrala :-D.

Každá jsme jiná a každá jsme krásná – to srovnávání s okolím a podle módních trendů není úplně to vončo.. Co já bych dala někdy za to, aby ty špeky nebyly jen na břiše, ale taky v hrudní oblasti – z jedniček trojky by se mi taky líbily!! 😀 Leč je to tak, jak to je. A ty moje jedničky jsou taky prostě moje!! 😊

Krásný den všem a také dobrou chuť!  :-)

Irena Brejchová

Irča Brejchová je terapeut, lektor a vizionář, který věří v neomezené možnosti každého z nás. Pomáhá lidem ke šťastnému a spokojenému životu, díky terapeutické technice emočního naciťování metodou JIH a skrze její neochvějnou lásku a víru v sebe a každého z nás. Inspiruje stovky lidí k lepšímu životu s úsměvem. Je spoluautorkou metody JIH, autorkou ebooku Tajemství šťastného života a projektů Tancem k sobě. Její vášní je také přírodní kosmetika TIanDe. Více o Irče si přečtěte ZDE __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Comments

    Add comment

    * Do not forget mandatory fields.